Online poradna – Zeptejte se odborníka

Vítejte v online poradně Biome4Future! 😊 Zajímá vás, jak mikrobiom ovlivňuje vaše zdraví, nebo máte konkrétní dotaz ohledně našich služeb? Naši odborníci jsou tu pro vás! Stačí se zeptat, a my vám poskytneme odpovědi na míru, které vám pomohou lépe porozumět vašemu mikrobiomu a jeho významu. Těšíme se na vaše otázky!

Odborníci

RNDr. Petr Ryšávka, Ph.D.

RNDr. Petr Ryšávka je uznávaný odborník na genetiku a molekulární biologii, specializující se na vývoj probiotik a jejich  využití k modulaci lidského mikrobiomu. Vystudoval Masarykovu univerzitu a VUT v Brně. Vyvinul a patentoval unikátní biofilmová probiotika. Jako první v Evropě uvedl na trh orální probiotika, která cíleně potlačují infekce v dutině ústní. Také zavedl termín Prebiotický index potravin, hodnotící vliv potravin na přátelské bakterie. Aktivně přednáší na kongresech a věnuje se vývoji mikrobiomové kosmetiky i cílenému ovlivňování lidského mikrobiomu.

Ing. Darina Vojáčková

Ing. Darina Vojáčková je vedoucí naší laboratoře. Získala bakalářský titul z molekulární biologie na Mendelově univerzitě v Brně a inženýrský titul z polymerních materiálů a technologií na Univerzitě Tomáše Bati ve Zlíně. Zaměřuje se na bioreaktory a tkáňové inženýrství. Má zkušenosti z výroby veterinárních autogenních vakcín, kde pracovala jako vedoucí výroby a výzkumu. V rámci své kariéry se podílela na vybudování výzkumných a inovačních kapacit čistých laboratoří firmy Sevaron.

Zeptejte se nás

Položte dotaz přes formulář

Máte další otázky? Naši odborníci jsou zde pro Vás!

Dotaz Form CZ

Chci se zeptat

Online poradna – Zeptejte se odborníka

Jak to funguje?

  1. Otevřete formulář a zadejte svůj dotaz.
  2. Odborník vám na něj odpoví buď e-mailem, nebo přímo zde v poradně.
  3. Vše probíhá zcela anonymně.
  • Dotaz

    Testování na parazity, a proč je tam uchování?

    Dobrý den, je při analýze zjišťována i přítomnost parazitů? Nevím úplně jakou analýzu objednat a proč je tam i uchování? Děkuji.

    Odpověď

    Dobrý den, děkujeme Vám za dotaz a zájem o naše služby. 

    1. Testovaní na parazity:

    PCR analýza a sekvenační analýza se zaměřují především na podrobné zkoumání Vašeho střevního mikrobiomu, což znamená, že analyzujeme bakteriální složení Vašeho střevního traktu. Tyto analýzy tedy neprovádějí testování na přítomnost parazitů. 

    Pokud máte zájem o testování na přítomnost parazitů, doporučuji zvolit balíček “Uložení mikrobiomu”, který zahrnuje nejen jednu z vybraných analýz mikrobiomu, ale také testování na přítomnost střevních patogenů a parazitů a bakterií rezistentních na antibiotika. Součástí tohoto balíčku je i uchování Vašeho mikrobiomu po dobu jednoho roku s možností prodloužení. 

    2. Pokud nevíte, kterou analýzu zvolit:

    PCR analýza poskytuje základní rozbor mikrobiomu, zaměřuje se na 6 nejvíce zastoupených bakteriálních kmenů a trvá 4 týdny od doručení vzorku. 

    Sekvenační analýza je podrobnější, zkoumá bakterie na nižší úrovni a trvá 6-8 týdnů. Umožňuje poskytnout cílena a personalizovaná doporučení. 

    Závěrem každé analýzy je PDF report s komentářem k výsledkům. Po obdržení výsledků je možná konzultace se spolupracujícím lékařem nebo odborníkem na výživu, který Vám pomůže interpretovat výsledky.  

    3. Proč uchovaní?

    cílem uchovávání vzorku střevního mikrobiomu je budoucí transplantace střevního mikrobiomu. Transplantace vlastního mikrobiomu je nejefektivnější a nejbezpečnější forma obnovy poškozené mikrobioty. Transplantace mikrobiomu se zpravidla využívá ve vážnějších případech (např. po dlouhodobé antibiotické léčbě či chemoterapii, což může vést k chronickým zažívacím potížím, oslabení imunitního systému nebo vzniku infekcí), kdy je potřeba obnovit zdravé mikroorganismy v trávicím traktu. 

    Pokud Vám něco nebude jasné nebo budete mít jakýkoliv další dotaz, neváhejte nás kontaktovat.

  • Dotaz

    My a Synlab

    Hezký den, mám zájem o provedení odběru mikrobiomu u vás, ale mám nejdříve pár dotazů: 

    1. Jste v něčem lepší/horší než tato odběry mikrobioumu u Synlabu zde: https://www.eshop-synlab.cz/mybiome/ ?  
    2. Nepravidelně beru probiotika Biopron premium. 
      • Zkreslí to nějak výsledky odběrů mikrobiomu? 
      • Mám s probiotiky pokračovat i v případě, že budu čerpat vaši službu? Tedy bral bych probiotika Biopron a k tomu vaše prebiotika, keré dodáte?

    3. Mohu vidět nějakou demo ukázku reportu v pdf (nebo pokud máte i jinou formu), který následně dostanu po skutečně provedeném odběru? 

    Odpověď

    Dobrý den, 

    děkujeme Vám za dotaz a zájem o naše služby. 

    1. Synlab 

    Prozkoumala jsem Vámi zaslaný odkaz. Používáme úplně stejnou techniku sekvenování jako Synlab (sekvenace pomoci 16S rRNA), avšak na rozdíl od nich ji nabízíme za lepší cenu (Synlab 13 tisíc, my 7 tisíc). Odběr vzorku Vašeho střevního mikrobiomu navíc proběhne v pohodlí Vašeho domova, takže na rozdíl od Synlabu není potřeba se zastavovat na pracovišti. Na Vámi uvedenou adresu jednoduše doručíme balíček s podrobným návodem k odběru. 

    Z naší analýzy zjistíte nejen svou mikrobiální diverzitu a bakteriální osídlení Vašeho střeva, ale také procentuální zastoupení potenciálních patogenů. Navíc určujeme, ke kterému enterotypů patříte, což znamená, že získáte informaci o tom, jaký typ stravy Vaše střevo lépe zpracovává. Tímto Vám pomůžeme lépe porozumět Vašemu střevnímu mikrobiomu a přizpůsobit vaši stravu pro maximální podporu zdraví. 

    Report dostanete ve formátu PDF. Výsledky bývají zpravidla vysvětleny srozumitelným jazykem a vždy obsahují výživové doporučení na míru. Pokud byste stále měl problém s interpretací výsledků, můžete se kdykoliv obrátit na nás, také spolupracujeme s lékaři, se kterými je možné domluvit odbornou konzultaci. Tímto způsobem zajistíme, že dostanete všechny potřebné informace, abyste mohl správně pochopit a využít výsledky analýzy pro své zdraví. 

    Také jsem prozkoumala jejich report a myslím si, že náš je pro lidi srozumitelnější a intuitivnější. V našem reportu je u každého grafu a obrázku vždy podrobný popis, který zahrnuje normální rozmezí a konkrétní rozmezí pacienta. Díky tomu naši klienti snadno porozumí výsledkům a mohou lépe pochopit stav svého střevního mikrobiomu. 

    2. Probiotika

    Pokud nepravidelně užíváte probiotika, jako je Biopron Premium, může to do určité míry ovlivnit složení vašeho střevního mikrobiomu, a tím i výsledky analýzy. Pro získání co nejpřesnějších výsledků doporučujeme přestat s užíváním probiotik alespoň 7–14 dní před odběrem vzorku, pokud je to možné. Tím umožníte analýze lépe zmapovat přirozený stav Vašeho mikrobiomu. 

    Bohužel Vás musím informovat, že individuální probiotika nevyrábíme. Ale na základě Vaších výsledků budeme schopní probiotika doporučit. Co se týče našich prebiotik, jsou součástí pouze balíčku pro uložení mikrobiomu. Je to proto, že před samotným uložením mikrobiomu je potřeba Váš mikrobiom vyvážit a připravit tak, aby byl optimální pro budoucí použití. 

    3. Ano, v e-mailu Vám zasílám náhled našeho reportu.

    Pokud Vám něco nebude jasné nebo budete mít jakýkoliv další dotaz, neváhejte mě kontaktovat, 

    S pozdravem a přáním pěkného dne!

  • Dotaz

    Operace střeva

    Chci řešit svůj mikrobiom střev na základě vašich poznatků . Bohužel před operací tlustého střeva jsem to nezvládla , tudíž bych chtěla se dát dohromady po té. Jaké jsou možnosti ? Jsem zastáncem vaší filozofie a proto při rekonvalescenci bych využila i vaši nabídky. Jsem z Olomouce. Dekuji K. Nováková

    Odpověď

    Dobrý den, paní Nováková, 

    děkujeme za důvěru a zájem o řešení mikrobiomu. Rádi bychom Vás informovali, že nejsme zdravotnické zařízení a gastroenterologická vyšetření neprovádíme. Naší specializací je problematika mikrobiomu, jeho analýza a možnost jeho uložení jako forma prevence. 

    Pokud chcete začít řešit svůj mikrobiom, doporučujeme zahájit s levnější PCR analýzou, která detekuje zastoupení 6 nejběžnějších bakteriálních skupin. Tato analýza Vám již v základu poskytne mnoho důležitých informací a trvá 4 týdny. Více informací o této službě naleznete zde: https://web83.svopa.eu/produkt/pcr-analyza-strevniho-mikrobiomu 

    Sekvenační analýza je podrobnější, zkoumá bakterie na nižší úrovni a trvá 6-8 týdnů. Umožňuje poskytnout cílena a personalizovaná doporučení. 

    Závěrem každé analýzy je PDF report s komentářem k výsledkům. Po obdržení výsledků je možná konzultace se spolupracujícím lékařem nebo odborníkem na výživu, který Vám pomůže interpretovat výsledky. Odběr vzorku Vašeho střevního mikrobiomu navíc proběhne v pohodlí Vašeho domova a není potřeba nikam dojiždět. 

    Pokud budete mít další dotazy, neváhejte mně kontaktovat.  

    Přejeme hodně zdraví a úspěšnou rekonvalescenci! 

  • Dotaz

    Kojení a analýza střevního mikrobiomu

    Dobry den, mam 3 mesicni dceru. Bylo by to vhodne i pro ni? Dekuji

    Odpověď

    Dobrý den, děkujeme Vám za dotaz a zájem o analýzu střevního mikrobiomu. U kojenců se střevní mikrobiom stále vyvíjí, a výsledky analýzy nemusí být příliš informativní, protože složení mikrobiomu u tak malých dětí se rychle mění v závislosti na stravě (mateřské mléko vs. umělá výživa), životním prostředí a dalším vývoji.  

    Pokud je vaše dcerka zdravá a nemá žádné potíže, obvykle se doporučuje s analýzou střevního mikrobiomu počkat, dokud se její mikrobiom více neustálí, což se děje většinou až po prvním roce života.  Pokud však máte obavy nebo konkrétní zdravotní otázky, doporučuji je konzultovat s pediatrem. 

  • Dotaz

    Probiotika na míru

    Dobrý den, chtěla bych se zeptat, zdali také doporučujete nějaké probiotika dělané přímo na míru pro daného člověka. Momentálně mám průjem, takže musím dát střeva do pořádku. Ale jsem celiak a mám intoleranci na histamin. To vím, že se můžou dávat jen dva základní druhy. Můžete něco doporučit? V lékárně mi objednali, ale teď přesně nevím. jak se jmenují. Po přeléčení nebo doléčení po průjmu bych teprve mohla uvažovat o uložení mého mikrobiomu jak se říká na “horší časy”, protože mi bude 60 příští rok a jak jsem se dočetla, po tomto věku už ubývá zdravých mikrobiomů ve střevu. Možná mi k tomuto napíšete i více. Jedna informace nemusí být ta pravá. 

    Děkuji za odpověď. Moc zdravím a přeju hezký den. Plevová.

    Odpověď

    Dobrý den, vážená paní Plevová, 

    Děkuji za váš dotaz a ráda Vám poskytnu podrobnější odpovědi.

    1. Probiotika na míru 

    Bohužel, jak jsem již zmiňovala, individuální probiotika nevyrábíme. Po zpracování analýzy Vás však můžeme propojit s našimi spolupracujícími lékaři a výživovou specialistkou, kteří na základě Vašich výsledků pomohou lépe porozumět reportu a zařadit nové stravovací návyky do Vašeho jídelníčku. 

    1. Doporučení probiotik na základě omezení 

    Existují některé kmene probiotik, které jsou obecně doporučovány pro osoby s celiakií a intolerancí na histamin: Lactobacillus plantarum a Bifidobacterium lactis. Je dobré se poradit s odborníkem (např. gastroenterologem nebo nutričním terapeutem), který může doporučit konkrétní produkty. 

    1. Věk a změny v mikrobiomu 

    Jak stárneme, dochází ke změnám v našem střevním mikrobiomu, což může mít významný vliv na naše zdraví. S věkem může docházet k nárůstu patogenních bakterií, jako jsou Clostridium a Escherichia coli. Tyto bakterie mohou přispět k zánětlivým procesům a chronickým onemocněním, jako jsou zánětlivé onemocnění střev nebo infekce. Vyšší podíl těchto bakterií může také narušit rovnováhu střevního mikrobiomu a zhoršit trávení. Zároveň se s věkem často snižuje počet prospěšných bakterií, jako jsou Lactobacillus a Bifidobacterium. 

    Starší lidé také často konzumují méně vlákniny, více zpracovaných potravin a také užívají vice léků, což podporuje růst nežádoucích bakterií a omezit prospěšné kmeny. 

    1. Probiotika + léky 

    Také jste se během telefonu zeptala, zda je možné současné užívání léků proti průjmu a probiotik. Ano, je možné užívat probiotika a léky proti průjmu současně. Probiotika mohou pomoci obnovit zdravou rovnováhu střevního mikrobiomu. Dbejte na doporučené dávkování jak probiotik, tak léků proti průjmu, a nikdy nepřekračujte doporučené množství. Pokud se vaše příznaky nezlepšují po několika dnech užívání léků proti průjmu nebo probiotik, nebo pokud se objevují nové příznaky (jako je horečka, krev ve stolici nebo dehydratace), je důležité vyhledat lékařskou pomoc. 

  • Dotaz

    Antibiotika a mikrobiom

    Vzhledem k tomu, že jsem častý konzument antibiotik (angíny od dětství), měla bych zájem o Vaše služby. Jen teď v týdnu jsme dobrala znovu Penbene, takže asi bude lepší chvíli počkat?

    Odpověď

    Dobrý den, paní Růžičková, 

    děkuji za Váš zájem o naše služby. Pokud jste nedávno dokončila užívání antibiotik, doporučujeme s testováním chvíli počkat, aby byly výsledky co nejpřesnější. Ideální je vyčkat minimálně 2 až 4 týdny po ukončení antibiotické léčby, aby se mikrobiom stihl částečně obnovit a nebyl ovlivněn jejich účinkem. 

    Ráda bych se také ujistila, o jaký typ služby máte zájem – zda jde o testování mikrobiomu, nebo o kompletní balíček zahrnující testování a uložení vzorku mikrobiomu. Pokud byste měla zájem o balíček s uložením, jeho součástí jsou i prebiotika, která je třeba užívat po dobu 14 dní. Prebiotika pomáhají obnovit rovnováhu mikrobiomu, takže vzorek pro uložení bude v optimální kvalitě.  

    Pokud si nebudete jistá, jakou analýzu zvolit, nebo budete mít jakékoli otázky, neváhejte mě kdykoli kontaktovat. Ráda Vám pomohu s výběrem nebo dalšími detaily. Přeji pěkný den.

  • Dotaz

    Probiotika na míru

    Dobrý den, chci se zeptat, když si nechám udělat analýzu mikrobiomu, kolik by následně stály probiotika ma miru? Řešim autoimunitni onemocněni. 

    Odpověď

    Děkujeme Vám za zájem o naše služby. Bohužel Vás musíme informovat, že individuální probiotika nevyrábíme. Po zpracování analýzy Vás však můžeme propojit s našimi spolupracujícími lékaři a výživovou specialistkou, kteří na základě Vašich výsledků pomohou lépe porozumět reportu a zařadit nové stravovací návyky do Vašeho jídelníčku.

  • Dotaz

    Dlouhotrvajici bolesti bricha a ATB

    Dobrý den, u syna řešíme dlouhodobé bolesti břicha, neřešíme momentálně uložení mikrobiomu, ale zjištění příčiny. Proto zvažujeme testování střevního mikrobiomu. chtěla jsem se zeptat, co vše se testuje při testování střevního mikrobiomu? Případné PCR testování zahrnuje testování kvasinek, parazitů, bakterií? Je možná následná konzultace s lékařem? A řeší se případná léčba i případné přeléčení např. antibiotiky, pokud to bude nutné? Předem velice děkuji.

    Odpověď

    Testování střevního mikrobiomu zahrnuje analýzu širokého spektra bakterií, které se přirozeně vyskytují ve střevech. Provádíme ho pomocí dvou typů analýz: PCR a sekvenace (Sec). Je na Vás, který druh analýzy zvolíte.

    PCR analýza poskytuje základní rozbor mikrobiomu, zaměřuje se na 6 nejvíce zastoupených bakteriálních kmenů a trvá 4 týdny od doručení vzorku.

    Sekvenační analýza je podrobnější, zkoumá bakterie na nižší úrovni a trvá 6-8 týdnů. Umožňuje poskytnout cílena a personalizovaná doporučení. Závěrem každé analýzy je PDF report s komentářem k výsledkům. U PCR a Sec analýz neprovádíme vyšetření na kvasinky a parazity.

    Po obdržení výsledků je možná konzultace se spolupracujícím lékařem nebo odborníkem na výživu, který Vám pomůže interpretovat výsledky. Rádi bychom však zdůraznili, že nejsme kvalifikováni poskytovat lékařská doporučení v oblasti léčby. Předepsání léků spadá do kompetence ošetřujícího lékaře.

  • Dotaz

    Tanspalntace? Jak funguje?

    Dobrý den, měl bych dotaz na výsledky toho detailního vyšetření mikro biomu. Na Vašich stránkách uvádíte, že případná léčba je pomocí transplantace vlastního mikro biomu. Můžete prosím dovysvětlit? Asi jsem nepochopil, jak poškozený mikro biom můžu léčit svým vlastním poškozeným mikro biomem.

    Taky uvádíte, že je to vhodné pro ty, kdo chtějí upravit svoje stravování. Je v rámci výsledků i doporučení na jídelníček, nebo čeho se naopak vyvarovat? A bude report i obsahovat např. probiotika na míru? A taky jak s výsledky dále pracovat, jestli budou pochopitelné i pro laika? Ještě bych měl poslední otázku, lze u Vás platit pomocí benefitní karty “můj up”?

    Odpověď

    Vážený pane Petrů,

    děkujeme za Váš dotaz ohledně detailního vyšetření mikrobiomu. Ráda Vám vysvětlím všechny aspekty.

    • Léčba vlastním mikrobiomem:

    Transplantace mikrobiomu se zpravidla využívá ve vážnějších případech (např. po dlouhodobé antibiotické léčbě či chemoterapii, což může vést k chronickým zažívacím potížím, oslabení imunitního systému nebo vzniku infekcí), kdy je potřeba obnovit zdravé mikroorganismy v trávicím traktu. V takových případech dochází k odběru mikrobiomu, jeho analýze a uložení ještě před zákrokem, který by mohl jeho stav poškodit. Uchovaný mikrobiom analyzujeme na přítomnost parazitů, citlivost k antibiotikům a sledujeme také jeho vyváženost. Tím je zajištěno, že uchovaný mikrobiom je následně vhodný pro šetrnou transplantaci a nenese žádná zdravotní rizika.

    Celý proces začíná tím, že obdržíte balíček obsahující probiotika, která je nutné užívat po dobu 14 dnů před samotným odběrem. Tyto probiotika pomáhají stabilizovat a optimalizovat složení mikrobiomu, což zvyšuje kvalitu odebraného vzorku. Během této doby je důležité dodržovat zdravý stravovací režim (dostatečný příjem vlákniny, zeleniny a mléčných a kvašených výrobků), který podporuje růst prospěšných bakterií.

    • Report

    Po ukončení analýzy budete mít k dispozici elektronicky report v podobě PDF a ano, v rámci výsledků mikrobiální analýzy je zahrnuto i doporučení na úpravu jídelníčku. Toto doporučení vychází z výsledků Vaší analýzy mikrobiomu a zaměřuje se na to, jak podpořit “dobré” bakterie a snížit zastoupení těch “špatných”. To může zahrnovat jak konkrétní doporučení potravin, které byste měl jíst, tak i potravin, kterým byste se měl vyhnout. Probiotika na míru neprodáváme.

    • Srozumitelnost výsledků pro laiky

    Výsledky bývají zpravidla vysvětleny srozumitelným jazykem, takže by měly být pochopitelné i pro laika. Pokud byste stále měl problém s interpretací výsledků, můžete se kdykoliv obrátit na nás, také spolupracujeme s lékaři, se kterými je možné domluvit odbornou konzultaci. Tímto způsobem zajistíme, že dostanete všechny potřebné informace a doporučení na míru, abyste mohl správně pochopit a využít výsledky analýzy pro své zdraví.

    • Můj up

    Bohužel u nás nelze uplatnit jakékoliv benefitní karty.

  • Dotaz

    Úprava stolice

    Hezký den, chtěla bych se zeptat, zda mrazíte upravenou stolici se všemi jejími složkami nebo pouze vykultivované čisté bakteriální kultury ze stolice. Děkuji moc předem za odpověď.

    Odpověď

    Zdravíme Vás a děkujeme za dotaz a zájem o naše služby. Mrazíme upravenou stolici. Stolici naředíme, homogenizujeme, přefiltrujeme a následně ošetříme kryoprotektivním médiem. Uskladníme při teplotě -80 C. Jde o standardní postup přípravy fekálních transplantátů dle schválené metodiky. Mějte krásný den!